面對不健康家人關係的 5 個調適方式 1. 堅守界線：若家人要求不合理，應善用温婉但堅定的語氣拒絕，並勇於表達自己的立場。 2. 理解差異：認清與家人在價值觀及性格上的差異，嘗試理解。
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家人關係不好 - nts 意思 -
